栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり85g）
エネルギー
263 kj
63 kcal
たんぱく質
10.85g
脂質
0.82g
飽和脂肪
0.08g
多価不飽和脂肪
0.24g
一価不飽和脂肪
0.068g
コレステロール
29mg
炭水化物
2.18g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
48mg
カリウム
267mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (15%)
脂質 (12%)
たんぱく質 (73%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
63
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脂質
0.82g
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炭水化物
2.18g
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たんぱく質
10.85g
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アサリ (1 人前（1人前あたり85g）)には63カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 12% 脂質, 15% 炭水化物, 73% たんぱく質. |
一般的な分量:
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