栄養成分
分量
1 カップ
エネルギー
127 kj
30 kcal
たんぱく質
1.9g
脂質
0.21g
飽和脂肪
0.07g
多価不飽和脂肪
0.045g
一価不飽和脂肪
0.028g
コレステロール
0mg
炭水化物
6.74g
糖分
0.4g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
71mg
カリウム
147mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (74%)
脂質 (5%)
たんぱく質 (21%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
30
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脂質
0.21g
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炭水化物
6.74g
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たんぱく質
1.9g
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わかめ (1 カップ)には30カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 5% 脂質, 74% 炭水化物, 21% たんぱく質. |
一般的な分量:
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