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100 g

みそ汁

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
146 kj
35 kcal
たんぱく質
2.51g
脂質
1.4g
飽和脂肪
0.259g
多価不飽和脂肪
0.581g
一価不飽和脂肪
0.452g
コレステロール
0mg
炭水化物
3.24g
糖分
1.08g
食物繊維
0.8g
ナトリウム
416mg
カリウム
153mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
2%
1日の摂取目安*
(35 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (37%)
 
脂質 (35%)
 
たんぱく質 (28%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

みそ汁 みそ汁 みそ汁
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栄養のまとめ:

カロ
35
脂質
1.4g
炭水化物
3.24g
たんぱく質
2.51g
みそ汁 (100 g)には35カロリー含まれています。
カロリーの内訳 35% 脂質, 36% 炭水化物, 28% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 35
1 カップ 84
1 人前 (1人前あたり240g) 84

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