栄養成分
分量
1 カップ
エネルギー
206 kj
49 kcal
たんぱく質
6.01g
脂質
1.07g
飽和脂肪
0.173g
多価不飽和脂肪
0.447g
一価不飽和脂肪
0.03g
コレステロール
0mg
炭水化物
7.28g
糖分
0.86g
食物繊維
5.1g
ナトリウム
58mg
カリウム
740mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (47%)
脂質 (15%)
たんぱく質 (38%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
49
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脂質
1.07g
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炭水化物
7.28g
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たんぱく質
6.01g
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ほうれん草（液体なし缶詰） (1 カップ)には49カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 15% 脂質, 46% 炭水化物, 38% たんぱく質. |
一般的な分量:
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