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はっさく

栄養成分
分量
1 個
1サービングあたり
エネルギー
302 kj
72 kcal
たんぱく質
1.44g
脂質
0.18g
飽和脂肪
0.023g
多価不飽和脂肪
0.038g
一価不飽和脂肪
0.035g
コレステロール
0mg
炭水化物
18.33g
糖分
14.36g
食物繊維
3.7g
ナトリウム
0mg
カリウム
278mg
最終更新: 2020年 05月 12日 09:59 午前
4%
1日の摂取目安*
(72 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (91%)
 
脂質 (2%)
 
たんぱく質 (7%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
72
脂質
0.18g
炭水化物
18.33g
たんぱく質
1.44g
はっさく (1 個)には72カロリー含まれています。
カロリーの内訳 2% 脂質, 91% 炭水化物, 7% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 房 9
100 g 45
1 個 72
1 サービング(1サービングあたり160g) 72
1 カップ、房 81

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