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1 スライス (直径7.5cm,厚さ1.25cm)

なすの揚げ物

栄養成分
分量
1 スライス (直径7.5cm,厚さ1.25cm)
1サービングあたり
エネルギー
310 kj
74 kcal
たんぱく質
1.2g
脂質
5.38g
飽和脂肪
1.059g
多価不飽和脂肪
1.732g
一価不飽和脂肪
2.285g
コレステロール
8mg
炭水化物
5.79g
糖分
1.2g
食物繊維
1.5g
ナトリウム
31mg
カリウム
111mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
4%
1日の摂取目安*
(74 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (31%)
 
脂質 (63%)
 
たんぱく質 (6%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
74
脂質
5.38g
炭水化物
5.79g
たんぱく質
1.2g
なすの揚げ物 (1 スライス (直径7.5cm,厚さ1.25cm))には74カロリー含まれています。
カロリーの内訳 63% 脂質, 30% 炭水化物, 6% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 スライス (直径7.5cm,厚さ1.25cm) 74
100 g 148
1 人前(1人前あたり110g) 163
1 カップ 326

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