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1 カップ

なすの揚げ物

栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
1362 kj
326 kcal
たんぱく質
5.28g
脂質
23.65g
飽和脂肪
4.66g
多価不飽和脂肪
7.622g
一価不飽和脂肪
10.052g
コレステロール
35mg
炭水化物
25.48g
糖分
5.3g
食物繊維
6.8g
ナトリウム
136mg
カリウム
488mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
16%
1日の摂取目安*
(326 cal)
16% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (31%)
 
脂質 (63%)
 
たんぱく質 (6%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
326
脂質
23.65g
炭水化物
25.48g
たんぱく質
5.28g
なすの揚げ物 (1 カップ)には326カロリー含まれています。
カロリーの内訳 63% 脂質, 30% 炭水化物, 6% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 スライス (直径7.5cm,厚さ1.25cm) 74
100 g 148
1 人前(1人前あたり110g) 163
1 カップ 326

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