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13.6 g

ごぼう

栄養成分
分量
13.6 g
1サービングあたり
エネルギー
41 kj
10 kcal
たんぱく質
0.21g
脂質
0.02g
飽和脂肪
0.003g
多価不飽和脂肪
0.008g
一価不飽和脂肪
0.005g
コレステロール
0mg
炭水化物
2.36g
糖分
0.39g
食物繊維
0.4g
ナトリウム
1mg
カリウム
42mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
< 1%
1日の摂取目安*
(10 cal)
0% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (90%)
 
脂質 (2%)
 
たんぱく質 (8%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
10
脂質
0.02g
炭水化物
2.36g
たんぱく質
0.21g
ごぼう (13.6 g)には10カロリー含まれています。
カロリーの内訳 2% 脂質, 90% 炭水化物, 8% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 72

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