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うどん

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
549 kj
131 kcal
たんぱく質
4.02g
脂質
0.35g
飽和脂肪
0.061g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.116g
一価不飽和脂肪
0.071g
コレステロール
3mg
炭水化物
27.18g
糖分
0.04g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
356mg
カリウム
30mg
最終更新: 2020年 05月 11日 11:48 午後
7%
1日の摂取目安*
(131 cal)
7% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (85%)
 
脂質 (2%)
 
たんぱく質 (13%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
131
脂質
0.35g
炭水化物
27.18g
たんぱく質
4.02g
うどん (100 g)には131カロリー含まれています。
カロリーの内訳 2% 脂質, 85% 炭水化物, 13% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 131
1 人前(1人前あたり175g) 229
1 杯 229

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