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玉子とコーンのサラダ

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栄養成分
分量
1個
1サービングあたり
エネルギー
209 kj
50 kcal
たんぱく質
3.00g
脂質
1.10g
炭水化物
7.90g
ナトリウム
318mg
最終更新: 2015年 07月 9日 08:44 午前
2%
1日の摂取目安*
(50 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (59%)
 
脂質 (19%)
 
たんぱく質 (22%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

栄養のまとめ:

カロ
50
脂質
1.1g
炭水化物
7.9g
たんぱく質
3g
1個には50カロリー含まれています。
カロリーの内訳 19% 脂質, 59% 炭水化物, 22% たんぱく質.

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