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オクラと蒸鶏のねばねばサラダ

栄養成分
分量
1個
1サービングあたり
エネルギー
397 kj
95 kcal
たんぱく質
6.10g
脂質
1.10g
炭水化物
16.10g
ナトリウム
3300mg
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最終更新: 2021年 04月 6日 07:12 午後
5%
1日の摂取目安*
(95 cal)
5% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (65%)
 
脂質 (10%)
 
たんぱく質 (25%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
95
脂質
1.1g
炭水化物
16.1g
たんぱく質
6.1g
1個には95カロリー含まれています。
カロリーの内訳 10% 脂質, 65% 炭水化物, 25% たんぱく質.

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