食品データベースとカロリーカウンター  

ファミリーマート

お母さん食堂 ほっけの塩焼き

栄養成分
分量
1パック
1サービングあたり
エネルギー
640 kj
153 kcal
たんぱく質
20.30g
脂質
7.70g
炭水化物
1.00g
糖分
0.00g
食物繊維
0.4g
この情報は不正確または不完全ですか?ここをクリックして編集してください。
最終更新: 2021年 07月 12日 07:36 午前
8%
1日の摂取目安*
(153 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (2%)
 
脂質 (45%)
 
たんぱく質 (53%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
153
脂質
7.7g
炭水化物
1g
たんぱく質
20.3g
1パックには153カロリー含まれています。
カロリーの内訳 45% 脂質, 3% 炭水化物, 53% たんぱく質.

ファミリーマートの魚介類に関連するアイテム:

やげん軟骨入り揚げかまぼこ
サラダフィッシュ
たんぱく質11gサーモンスティック
人気具材の海鮮丼
海鮮ステック
おつまみつぶ貝
  ファミリーマートの魚介類をもっと表示

ファミリーマートの魚に関連するアイテム:

サラダフィッシュ ハーブ
コクと旨みのえび大判焼き
鮭とろ明太子
子持ち焼きししゃも
さんまの塩焼き
いかそうめん
  ファミリーマートの魚をもっと表示

その他の魚介類の種類:

アサリ
カニ
ムール貝
エビ
伊勢海老
タコ
  魚介類の栄養情報もっと表示

その他の魚の種類:

サケのオーブン焼き、または鮭の網焼き
ティラピア
魚の直火焼き
魚のオーブン焼き、または魚の網焼き
  魚の栄養情報もっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 x 1パック
 

最近食べた食品:

マックスバリュ のっけ海苔弁当
ライフ 焼きサーモンハラス飯
伊藤食品 あいこちゃん 辛鯖
OK 塩さば焼き
シジシージャパン カニかまフレーク
マルエツ 焼からふとししゃも味りん


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。