食品データベースとカロリーカウンター  

セブンイレブン

ブロッコリーとエリンギのごま和え

栄養成分
分量
1人前
1サービングあたり
エネルギー
402 kj
96 kcal
たんぱく質
5.00g
脂質
6.00g
炭水化物
9.10g
糖分
2.00g
食物繊維
7.1g
ナトリウム
1200mg
この情報は不正確または不完全ですか?ここをクリックして編集してください。
最終更新: 2021年 08月 30日 10:39 午後
5%
1日の摂取目安*
(96 cal)
5% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (33%)
 
脂質 (49%)
 
たんぱく質 (18%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
96
脂質
6g
炭水化物
9.1g
たんぱく質
5g
1人前には96カロリー含まれています。
カロリーの内訳 49% 脂質, 33% 炭水化物, 18% たんぱく質.

セブンイレブンのサラダに関連するアイテム:

大根と水菜のツナマヨサラダ
北海道産男爵のポテトサラダ
たんぱく質が摂れる山芋入り豆腐つくねサラダ
3種レタスとほうれん草のグリーンサラダ
たんぱく質が摂れる彩り具材と香り箱のサラダ
ごろごろ蒸し鶏のサラダロール
  セブンイレブンのサラダをもっと表示

セブンイレブンの野菜に関連するアイテム:

こんがりチーズの野菜ミートラザニア
淡路島産玉ねぎと砂ずりポン酢
チュクミポックム イイダコと野菜の旨辛炒め
ゆず香るぽん酢の豚もやし
たんぱく質が摂れるおろしポン酢の豚しゃぶサラダ
鶏白湯スープ餃子
  セブンイレブンの野菜をもっと表示

その他のサラダの種類:

ミックスサラダ
卵のサラダ
ポテトサラダ
ツナサラダ
レタスのサラダと野菜の盛り合わせ
グリークサラダ
  サラダの栄養情報もっと表示

その他の野菜の種類:

レタス
ほうれん草
玉ねぎ
ニンジン
レッドトマト
マッシュルーム
  野菜の栄養情報もっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 x 1人前
 

最近食べた食品:

ライフ ロメインレタスのミックスサラダ
セブンイレブン だし厚揚げとひじき煮の和サラダ
ファミリーマート ごま油が香る!ホタテ風味の緑野菜サラダ
ゲンキー  6品目彩りサラダ
ヨークベニマル オニオンサラダ
セブンイレブン 生ハムとバジルのポテトサラダ


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。