食品データベースとカロリーカウンター  

セブンイレブン

しらすと青高菜のご飯

栄養成分
分量
1人前
1サービングあたり
エネルギー
1301 kj
311 kcal
たんぱく質
8.20g
脂質
0.90g
炭水化物
68.60g
ナトリウム
2500mg
この情報は不正確または不完全ですか?ここをクリックして編集してください。
最終更新: 2019年 12月 1日 09:11 午後
16%
1日の摂取目安*
(311 cal)
16% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (87%)
 
脂質 (3%)
 
たんぱく質 (10%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
311
脂質
0.9g
炭水化物
68.6g
たんぱく質
8.2g
1人前には311カロリー含まれています。
カロリーの内訳 3% 脂質, 87% 炭水化物, 10% たんぱく質.

セブンイレブンの米に関連するアイテム:

大きなおにぎり 肉そぼろ卵黄
五穀ごはん 塩こんぶツナ
もち麦もっちり!焼肉ビビンバ
ツナめんたい おにぎり
串団子
大葉の香り!炙りあじ御飯幕の内
  セブンイレブンの米をもっと表示

セブンイレブンの魚に関連するアイテム:

しなやかな食感 香ばしちくわ
厳選米おむすび 鮭の粕漬け焼
サラダサーモン
明太マヨしたらば チーズ入り
子持ち焼ししゃも
サラダサーモン(スモーク)
  セブンイレブンの魚をもっと表示

その他の米の種類:

玄米 インスタント
白米(短粒、調理済み)
白米(中粒、調理済み)
白米 インスタント
白米 (調理済み)
玄米
  米の栄養情報もっと表示

その他の魚の種類:

魚のオーブン焼き、または魚の網焼き
サケのオーブン焼き、または鮭の網焼き
魚の直火焼き
ティラピア
  魚の栄養情報もっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 x 1人前
 

最近食べた食品:

コープ まぐろ油無添加
高木商店 焼きいわしのアヒージョ
ネクストレード さば水煮
いちまさ サラダフィッシュ シチリア産レモン
大戸屋 すけそう鱈と野菜の黒酢あん定食
ファミリーマート サラダフィッシュ


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2020FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。