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セブンイレブン

しらすと青高菜のご飯

栄養成分
分量
1人前
1サービングあたり
エネルギー
1301 kj
311 kcal
たんぱく質
8.20g
脂質
0.90g
炭水化物
68.60g
ナトリウム
2500mg
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最終更新: 2019年 12月 1日 09:11 午後
16%
1日の摂取目安*
(311 cal)
16% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (87%)
 
脂質 (3%)
 
たんぱく質 (10%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
311
脂質
0.9g
炭水化物
68.6g
たんぱく質
8.2g
1人前には311カロリー含まれています。
カロリーの内訳 3% 脂質, 87% 炭水化物, 10% たんぱく質.

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