食品データベースとカロリーカウンター  

オリジン弁当

イカとセロリのシャキッとサラダ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
347 kj
83 kcal
たんぱく質
5.00g
脂質
5.00g
炭水化物
4.60g
ナトリウム
195mg
この情報は不正確または不完全ですか?ここをクリックして編集してください。
最終更新: 2015年 08月 14日 11:25 午後
4%
1日の摂取目安*
(83 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (22%)
 
脂質 (54%)
 
たんぱく質 (24%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
83
脂質
5g
炭水化物
4.6g
たんぱく質
5g
100 gには83カロリー含まれています。
カロリーの内訳 54% 脂質, 22% 炭水化物, 24% たんぱく質.

オリジン弁当のサラダに関連するアイテム:

真だことトマトのサラダ
サーモンと水菜のポテトサラダ
小ねぎと蒸し鶏のサラダ
揚げじゃこのピリ辛おつまみサラダ
かぼちゃとさつまいものサラダ
焼きキノコとチキンのサラダ
  オリジン弁当のサラダをもっと表示

オリジン弁当の野菜に関連するアイテム:

6品目の醤油野菜炒め
トマトサラダ
大葉と枝豆の白和え
蒸し鶏と枝豆の塩昆布和え
肉じゃが
筑前煮
  オリジン弁当の野菜をもっと表示

その他のサラダの種類:

卵のサラダ
ミックスサラダ
ツナサラダ
グリークサラダ
ポテトサラダ
レタスのサラダと野菜の盛り合わせ
  サラダの栄養情報もっと表示

その他の野菜の種類:

レッドトマト
ニンジン
マッシュルーム
ほうれん草
レタス
玉ねぎ
  野菜の栄養情報もっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 g
 

最近食べた食品:

成城石井 玉子とツナのマカロニサラダ
鎌倉パスタ セットサラダ 蒸し鶏
セブンイレブン ごろっと根菜のしっとりおからサラダ
マイバスケット ミックスサンド
藤本食品 グリーンサラダ
成城石井 フレッシュビーツとキャベツとキヌアのコールスロー


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。