食品データベースとカロリーカウンター  

イオン株式会社

こまつ菜の白和え

栄養成分
分量
1袋 (80 g)
1サービングあたり
エネルギー
322 kj
77 kcal
たんぱく質
6.50g
脂質
3.40g
炭水化物
5.90g
糖分
4.40g
食物繊維
1.5g
ナトリウム
476mg
この情報は不正確または不完全ですか?ここをクリックして編集してください。
最終更新: 2012年 06月 25日 06:02 午後
4%
1日の摂取目安*
(77 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (30%)
 
脂質 (38%)
 
たんぱく質 (32%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
77
脂質
3.4g
炭水化物
5.9g
たんぱく質
6.5g
1袋 (80 g)には77カロリー含まれています。
カロリーの内訳 38% 脂質, 29% 炭水化物, 32% たんぱく質.

イオン株式会社の野菜に関連するアイテム:

タン塩レモンマリネ
30品目の野菜ジュース
塩昆布
ごぼうせんべい
食べる緑のスムージー
キムチ
  イオン株式会社の野菜をもっと表示

イオン株式会社の食べ物・商品:

さわやかな味わい ヨーグルト
シーフードミックス
チルド肉餃子
プロテインバー シリアルチョコ ビター
ブルーベリーヨーグルト
  イオン株式会社の製品をすべて表示

その他の野菜の種類:

レタス
ほうれん草
レッドトマト
マッシュルーム
ニンジン
玉ねぎ
  野菜の栄養情報もっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

サミット 白菜・もやし炒め
イオン 大きめカット 高原ブロッコリー
セブン-イレブン トマトチキングラタン
ケンタッキーフライドチキン サルサフィレバーガー
ベジミール イタリアンサラダ
マルハニチロ食品 九州産カット済み小松菜


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。