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マイバスケット

鉄分サラダ

栄養成分
分量
1人前
1サービングあたり
エネルギー
577 kj
138 kcal
たんぱく質
3.60g
脂質
9.10g
炭水化物
12.10g
ナトリウム
1000mg
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最終更新: 2020年 04月 2日 07:37 午前
7%
1日の摂取目安*
(138 cal)
7% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (33%)
 
脂質 (57%)
 
たんぱく質 (10%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
138
脂質
9.1g
炭水化物
12.1g
たんぱく質
3.6g
1人前には138カロリー含まれています。
カロリーの内訳 57% 脂質, 33% 炭水化物, 10% たんぱく質.

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