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ふじっ子

七目ひじき豆

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
615 kj
147 kcal
たんぱく質
8.20g
脂質
4.40g
炭水化物
20.90g
糖分
16.30g
食物繊維
4.6g
ナトリウム
521mg
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最終更新: 2014年 03月 30日 09:18 午前
7%
1日の摂取目安*
(147 cal)
7% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (54%)
 
脂質 (25%)
 
たんぱく質 (21%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
147
脂質
4.4g
炭水化物
20.9g
たんぱく質
8.2g
100 gには147カロリー含まれています。
カロリーの内訳 25% 脂質, 54% 炭水化物, 21% たんぱく質.

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