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強度-適度
強度-激しい
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Cal/時間
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クリケット
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GRIT
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授乳
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ラジオ体操
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ラクロス
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座る
294
モトクロ
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ラケットボール
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休憩
294
バレーボール
588
スピニング (Spinning)
147
立つ
441
自転車(ゆっくり) - 時速18km
1176
走る - 時速16km
147
入浴 (お風呂)
368
フラフープ
588
テニス
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