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レタスの炭水化物
レタスのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。
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カロリー
|
炭水化物の合計
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脂質の合計
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たんぱく質
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ナトリウム
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コレステロール
レタスの人気のある種類
炭計 (g)
糖分(g)
食物繊維(g)
炭水化物の合計(g)
レタス
100 g
1.77
1.76
1.2
2.97
グリーンリーフレタス
100 g
1.49
0.78
1.3
2.79
ミックスサラダ
1 カップ、細切り、またはみじん切り
0.66
0.48
1.1
1.76
100 g
1.20
0.88
2.0
3.20
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