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白米 インスタント

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
485 kj
116 kcal
たんぱく質
2.16g
脂質
0.5g
飽和脂肪
0.017g
多価不飽和脂肪
0.017g
一価不飽和脂肪
0.073g
コレステロール
0mg
炭水化物
24.87g
糖分
0g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
353mg
カリウム
9mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
6%
1日の摂取目安*
(116 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (88%)
 
脂質 (4%)
 
たんぱく質 (8%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
116
脂質
0.5g
炭水化物
24.87g
たんぱく質
2.16g
白米 インスタント (100 g)には116カロリー含まれています。
カロリーの内訳 4% 脂質, 88% 炭水化物, 8% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス(ドライ) 115
100 g 116
1 カップ、調理済み 191
1 カップ、乾燥 385

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