栄養成分
分量
1 オンス（ドライ）
エネルギー
437 kj
104 kcal
たんぱく質
2.43g
脂質
0.85g
飽和脂肪
0.17g
多価不飽和脂肪
0.305g
一価不飽和脂肪
0.309g
コレステロール
0mg
炭水化物
21.64g
糖分
0.33g
食物繊維
1.7g
ナトリウム
286mg
カリウム
41mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (84%)
脂質 (7%)
たんぱく質 (9%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
104
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脂質
0.85g
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炭水化物
21.64g
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たんぱく質
2.43g
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玄米 (1 オンス（ドライ）)には104カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 7% 脂質, 83% 炭水化物, 9% たんぱく質. |
一般的な分量:
玄米に関連する種類:
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