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七面鳥のミートボール

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
622 kj
149 kcal
たんぱく質
19.63g
脂質
4.16g
飽和脂肪
1.368g
多価不飽和脂肪
1.107g
一価不飽和脂肪
0.988g
コレステロール
74mg
炭水化物
6.94g
糖分
1.45g
食物繊維
0.5g
ナトリウム
432mg
カリウム
232mg
最終更新: 2020年 05月 10日 08:46 午後
7%
1日の摂取目安*
(149 cal)
7% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (19%)
 
脂質 (26%)
 
たんぱく質 (55%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
149
脂質
4.16g
炭水化物
6.94g
たんぱく質
19.63g
七面鳥のミートボール (100 g)には149カロリー含まれています。
カロリーの内訳 26% 脂質, 19% 炭水化物, 55% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 10
1 小 21
1 立方インチ 28
1 中 42
1 大 62
100 g 149
1 人前(1人前あたり108g) 161
1 カップ 208

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