栄養成分
分量
100 g
エネルギー
385 kj
92 kcal
たんぱく質
15.58g
脂質
1.38g
飽和脂肪
0.358g
多価不飽和脂肪
0.524g
一価不飽和脂肪
0.107g
コレステロール
233mg
炭水化物
3.08g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
44mg
カリウム
246mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (14%)
脂質 (14%)
たんぱく質 (72%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
92
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脂質
1.38g
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炭水化物
3.08g
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たんぱく質
15.58g
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イカ (100 g)には92カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 14% 脂質, 14% 炭水化物, 72% たんぱく質. |
一般的な分量:
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