食品データベースとカロリーカウンター  

ローソン

3種のチーズの海老グラタン

栄養成分
分量
1袋
1サービングあたり
エネルギー
1238 kj
296 kcal
たんぱく質
9.80g
脂質
16.00g
炭水化物
28.20g
この情報は不正確または不完全ですか?ここをクリックして編集してください。
最終更新: 2018年 12月 1日 08:48 午後
15%
1日の摂取目安*
(296 cal)
15% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (38%)
 
脂質 (49%)
 
たんぱく質 (13%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
296
脂質
16g
炭水化物
28.2g
たんぱく質
9.8g
1袋には296カロリー含まれています。
カロリーの内訳 49% 脂質, 38% 炭水化物, 13% たんぱく質.

ローソンのエビに関連するアイテム:

アボカドとクリームチーズのサラダ
重慶飯店監修 大海老のチリソース
ぷりぷり海老と玉子のサラダ
ベーコンエッグチーズバーガー
生春巻き 海老&蒸し鶏 スイートチリソース
海老とアボカドチーズ
  ローソンのエビをもっと表示

ローソンのチーズに関連するアイテム:

ピザロール もちもちクアトロフォルマッジ
もち麦のツナチーズベーグル
もち麦のチーズフランスパン
チョコチーズバー
もっちりとした明太チーズパン
お魚たんぱくスティック チーズ明太味
  ローソンのチーズをもっと表示

ローソンの魚介類に関連するアイテム:

いか塩辛
小海老フライ
炙りいかスティック 七味マヨ
フィッシュプロテインスティック
おにぎり 金しゃり ほたて醤油漬焼
海老マヨ
  ローソンの魚介類をもっと表示

その他のエビの種類:

エビ
エビの蒸し焼き、または茹でたエビ
エビのオーブン焼き、またはエビの網焼き
  エビの栄養情報もっと表示

その他のチーズの種類:

チェダーチーズまたはコルビーチーズ(低脂肪)
チェダーチーズ
プロヴォローネチーズ
コルビージャックチーズ
プロセスチーズ
スイスチーズ
  チーズの栄養情報もっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 x 1袋
 

最近食べた食品:

イオン ちくわ
イオン 白身魚のレモンソテー
マルハニチロ食品 いか味付
生協 えびとほたて入りハンバーグ
セブンイレブン 炭火焼紅鮭切り身
セブンイレブン ホタテと海老のバター醤油パスタ


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。