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8.5 59.8
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69.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
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3291 kcal
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脂質: 132.30g | たんぱく質: 69.16g | 炭水化物: 457.14g.
朝食: シジシージャパン 3.6牛乳, カルビー フルグラ. 昼食: カルピス メロン＆カルピス, ニチレイ アセロラRefresh, ローソン100 たまごコッペ, FamilyMart ふわもち食感 もっち歩き(チョコ). 夕食: サントリーフーズ ccレモン, カルビー ポテトチップス うすしお味. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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