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ほうれん草の卵炒め。
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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1063 kcal
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脂質: 39.32g | たんぱく質: 95.65g | 炭水化物: 84.63g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）. 夕食: 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 調理したほうれん草（冷凍の状態から調理、調理油なし）, やまみ 濃厚仕立て もめん, マルコメ 赤だし, あづま食品 近江の大豆 豆力, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, 玄米（中粒、調理済み）, 生卵, 東海漬物 こくうまキムチ. 軽食/その他: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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