栄養成分
分量
1 カップ
エネルギー
259 kj
62 kcal
たんぱく質
2g
脂質
0.71g
飽和脂肪
0.02g
多価不飽和脂肪
0.403g
一価不飽和脂肪
0.068g
コレステロール
0mg
炭水化物
13.84g
糖分
7.03g
食物繊維
7.6g
ナトリウム
1mg
カリウム
233mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (80%)
脂質 (9%)
たんぱく質 (11%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
62
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脂質
0.71g
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炭水化物
13.84g
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たんぱく質
2g
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ブラックベリー (1 カップ)には62カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 9% 脂質, 79% 炭水化物, 11% たんぱく質. |
一般的な分量:
ブラックベリーに関連する種類:
ベリーに関連する種類:
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