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キャベツ炒め

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
221 kj
53 kcal
たんぱく質
1.8g
脂質
3.27g
飽和脂肪
0.5g
多価不飽和脂肪
0.725g
一価不飽和脂肪
1.893g
コレステロール
0mg
炭水化物
5.63g
糖分
2.8g
食物繊維
2.5g
ナトリウム
233mg
カリウム
229mg
最終更新: 2020年 05月 12日 08:24 午後
3%
1日の摂取目安*
(53 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (38%)
 
脂質 (50%)
 
たんぱく質 (12%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
53
脂質
3.27g
炭水化物
5.63g
たんぱく質
1.8g
キャベツ炒め (100 g)には53カロリー含まれています。
カロリーの内訳 50% 脂質, 38% 炭水化物, 12% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 53
1 人前(1人前あたり110g) 58

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